domingo, 25 de octubre de 2015

Construyendo la Confianza / Building Confidence

Tenemos una historia que contarte…
We have a story to tell...
(Please read this story below the Spanish version)


Construyendo la Confianza

Recuerdo cuando era una niña de 9 años, durante mi participación en una clase de canto de mi grupo de primaria fui ridiculizada y me sentí muy pequeña por cantar la armonía de una canción en lugar de la melodía como todos los demás. En ese momento embarazoso decidí que nunca iba a cantar en público de nuevo. Esa decisión me hizo no cantar en público, pero tampoco hablar, ni me permitía compartir mis sentimientos y pensamientos con nadie en los siguientes años. Quería compartir y contribuir con mis pensamientos en las conversaciones que giraban a mí alrededor, pero no me atrevía por miedo a ser puesta en esa misma posición de nuevo; rechazo.

Durante mis años de primaria y secundaria no me atreví a responder las preguntas que los profesores hacían, aunque sabía las respuestas. Y ni siquiera tenía el valor de decirle a la gente, cuando me preguntaban, que la idea que estaba compartiendo era mía.

He aprendido a través de los años que la percepción de mí misma me mantenía en una prisión que yo misma diseñé. No las circunstancias, no otras personas, sólo yo.

Me di cuenta de que estaba en un lugar que Anais Nin describió tan elocuentemente cuando dijo, "y luego llegó el día en el que el riesgo de  permanecer herméticamente encerrada se hizo más doloroso que el riesgo a florecer." Así que tomé la decisión de que iba a cambiar, y con el fin de hacer eso, tuve que cambiar mi marco de referencia.

Yo siempre había creído que no podía y que era incapaz de hacer las cosas que quería hacer o ir a los lugares a los que quería ir; así que empecé a creer que podía. Esto hizo toda la diferencia en mi mundo.

Tuve que leer libros y creer lo que la gente en los libros decía que podía hacer, e incluso eso  era difícil de hacer, porque la percepción que tenía de mí estaba toda deformada. Pero no dejaba de recordarme a mí misma que si mi vieja manera de pensar me mantenía cautiva, entonces si adoptaba una nueva forma de pensar, podría ser libre. Salí de mi zona de confort y tomé la decisión de vivir allí, porque  como Neale Donald Walsch dijo, "la vida comienza al final de tu zona de confort."

He llegado a una posición en mi vida en el que las mismas cosas que me asustaban a la luz de día, son las mismas cosas con las que ahora me siento muy bien. Ahora soy cantante profesional, maestra, y conferencista. Me he enfrentado a mis miedos y me di cuenta que las cosas que temía eran cosas que, si se hubieran quedado sin respuesta, nunca se habrían ido. Tuve que mirar a mis miedos directamente a los ojos para ver que nunca podrían ser más grandes de lo que yo era, que no tenían el poder para derrotarme, y después de adoptar y desarrollar una correcta imagen de mi misma, me di cuenta de que esas experiencias me hicieron más fuerte.

Ahora voy con valentía en la dirección de mis sueños, y comparto a diario en quien me he convertido con todo el mundo que conozco. Wayne Dyer dijo: "La libertad significa que no tienes obstáculos para vivir tu vida como tu  elijas. Cualquier cosa menos es una forma de esclavitud "

Hoy tengo la confianza para creer en mí misma y desde este punto de partida, todo es posible. La confianza es la base del éxito y la felicidad. Una vez que dominas la confianza, te dominas a ti mismo.

Roxanne Goodman

Roxanne es una autora apasionada y dedicada, artista musical, profesora y conferencista. Echa un vistazo a su libro recién publicado dando Clic en Confidence Booster:Rising Higher 

Publicada originalmente en Internet en Insight Of The Day de Bob Proctor

Adaptación al Español: Graciela Sepúlveda y Andrés Bermea


Here the English version…

Building Confidence

I remember when, as a 9 year old, while participating in an elementary group class sing along, I was ridiculed and felt extremely small for singing the harmony of a song instead of the melody like everyone else. In that embarrassing moment I decided that I was never going to sing in public again. That decision made me not sing in public, but also not speak or allow myself to share my feelings and thoughts with anyone for years to come. I wanted to share and contribute my thoughts to conversations going on around me, but did not dare for fear of being put in that same position again; rejection.

During my elementary and high school years I did not dare answer the questions that the teachers were asking, even though I knew the answers. And I did not even have the courage to let people know, when asked to do so, that the idea that I was sharing was my own.

I learned through the years that my perception of myself was keeping me in a prison of my own design. Not circumstances, not other people, just me.

I realized that I was in a place that Anais Nin described so eloquently when she said, “and then the day came when the risk it took to remain tightly closed in a bud became more painful than the risk to bloom.” So I made a decision that I was going to change and in order to do that, I had to change my frame of reference.

I had always believed that I could not and was unable to do the things I wanted to do or go to the places that I wanted to go to; so I started to believe that I could. This made all the difference in my world.

I had to read books and believe what the people in the books said I could do, and even that was difficult to do because my perception of my self was so warped. But, I kept reminding myself that if my old way of thinking was keeping me captive, then if I adopted a new way of thinking, I could be free. I stepped out of my comfort zone and made a decision to live there because like Neale Donald Walsch said, “life begins at the end of your comfort zone.”

I have come to a place in my life where the very things that use to scare the living daylights out of me are the very things I thrive in. I am now a professional singer, teacher, and speaker. I have faced my fears and realized that the things I was afraid of were things that, left unchallenged, would never have gone away. I had to look my fears straight in the eyes to see that they could never be bigger than I was, did not have the power to defeat me, and after adopting the right perspective and developing the correct self-image of myself, realized that those experiences made me stronger.

I now go boldly in the direction of my dreams and share daily who I have become with everyone I meet. Wayne Dyer said, “Freedom means you are unobstructed in living your life as you choose. Anything less is a form of slavery”

Today I have the confidence to believe in myself and from this starting place, anything is possible. Confidence is the foundation for success and happiness. Once you’ve mastered confidence, you’ve mastered yourself.

Roxanne Goodman

Roxanne is a passionate and dedicated author, musical artist, teacher, and speaker. Check out her newly released book Confidence Booster: Rising Higher just Click on the next link: 

Originally published on Insight OfThe Day from Bob Proctor