Las Vitaminas

domingo, 24 de abril de 2011

El alimento más importante del día…

"Los nutriólogos han dicho desde hace mucho tiempo que el desayuno es la comida más importante del día. El desayuno alista a tu cuerpo para el día y le da energía.

Quizás más importante incluso que el desayuno, son los primeros pensamientos del día -esos pensamientos que tenemos justo cuando acabamos de despertar-. Nuestros primeros pensamientos realmente enmarcan la mente y el estado de ánimo con que vamos a pasar nuestro día.

Donde quiera que estés ahora, deja que tu día comience de nuevo. Alimenta tu mente y abre tu corazón a pensamientos de maravillosa gratitud y profunda valoración de la vida que estás viviendo, por la oportunidad de estar en esta vida y para la gente que amas.

Haz que un pensamiento de gratitud sea como una luz que ilumina tu camino y luego trae a la mente lo que sea que te gustaría ser, hacer o dar y simplemente di: Gracias."


Mary Morrissey

Mary Morrissey
Conferencista, motivadora y empresaria norteamericana dedicada a programas de entrenamiento para conferencistas y talleres de desarrollo personal.

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