viernes, 23 de abril de 2021

Acepta todo lo bueno que se te presente


Deja de reproducir escenarios dolorosos en tu cabeza. Deja de someterte repetidamente al dolor emocional. Te mereces mucho más que dolor y miseria. Ábrete a la felicidad y la alegría.

Acepta todo lo bueno que se te presente. No dejes que los recuerdos de situaciones difíciles te consuman y te impidan ser feliz.

Practica la habilidad de estar en el presente. Presta atención a las imágenes, los aromas y los sonidos del momento presente. Esto evitará que los malos recuerdos invadan tu mente.


Publicado originalmente en Inglés por “Your Daily Motivation
Adaptado al español por Andrés Bermea