sábado, 8 de mayo de 2021

¿Con quién hablas más?...


Hablamos con nosotros mismos más que con nadie. Así que asegúrate de usar palabras amables con la mayor frecuencia posible.

Nuestras vidas son la consecuencia de cómo desciframos o percibimos el significado de cada experiencia, cómo respondemos a los eventos de la vida y lo que nos decimos a nosotros mismos sobre eso.

Observa cuándo estás siendo duro contigo mismo y respira hondo. Deja que el pensamiento pase.

No tienes qué comprometerse o engancharte con cada pensamiento, reto o desafío que brinque en tu mente.

Nada en el exterior te traerá alegría hasta que aprendas a ser amable contigo mismo y te digas que mereces ser feliz.

Publicado originalmente en Inglés por “Your Daily Motivation” 
Adaptado al español por Andrés Bermea