jueves, 3 de junio de 2021

Una cosa es el enojo y otra el odio...


La ira no significa odio. Cuando nuestros seres queridos hacen algo que desencadena nuestro enojo, no significa que los odiemos.

El odio es un estado mental continuo, mientras que la ira o el enojo tienden a aparecer y desaparecer. La ira significa que ves que algo anda mal y que te sientes motivado para corregirlo.

Puedes desarrollar límites que te den más seguridad emocional o puedes intentar una forma diferente de comunicar tus necesidades a sus teres queridos. Tu enojo no tiene por qué dominar nuestros demás sentimientos por esa persona.

Publicado originalmente en Inglés por “Your Daily Motivation
Adaptado al español por Andrés Bermea